2006年 3月 27日 DAIZOダイエットダイアリー

だいぞ 経過日数　19日 体重　82.2kg 万歩計　5460歩 朝食 昼食 夕食

【DAIZOダイアリー】
週末を乗り越えて、月曜日のスタート時点で82.2kg。ここからのスタートだったら今週は期待できますよ。なんせ土曜日も出勤なので、いつもの週より今週は長いですからねぇ。

あ、でも思い出した。土曜日は飲み会だったんだ。4/1の飲み会って、エイプリルフールだし、なんかウソだらけの飲み会になりそうだなぁ。。。

 

コメント 2

僕も佐藤さんみたいに、体重を記録していこうかなぁ。（体脂肪も）
それだけで体を意識して、ダイエットに繋がるような・・・
気がしてきました。・・・
by 響希 (2006-03-27 22:50) 

♪響希さん、こんばんわ。
そうです。師匠にも言われたんですが、体重計に載るだけでも
ダイエットって意識するものなんですって。おなかすいているのを
我慢して、帰ってきてから体重計にのって、それで体重が減って
たりすると、それだけで空腹感が報いを受けるような感じに
なるんでしょうねぇ。（私はそうです。）

継続こそチカラなり！　しかし、なかなか81kg台に下げられません。
by 店員佐藤 (2006-03-27 23:31)