2006年 4月 10日 DAIZOダイエットダイアリー

だいぞ 経過日数　33日 体重　81.6kg 万歩計　13526歩 朝食 昼食 夕食

【DAIZOダイアリー】
ついに新記録が出ました。81.6kgはダイエットを始めてからの新記録です。ってことは、この体重、もしかして10年ぶりくらいの数字なのかも！！

まぁ、新記録って言っても200gほど記録を更新しただけですので、たいしたことはないんですが、これがはじめの一歩です。昨日の4時間半ウォーキングが効きました。

実は、ここだけの話、筋肉痛で大変なことになっています。腰に湿布をはって出勤しているくらいですから。。。でも、嬉しいなぁ。

コメント 2

筋肉痛なまかですね！
私、太ももの表裏が張っていて、まだ歩くのが辛いんです。
運動不足です。
by モリチャン (2006-04-11 19:09) 

♪モリチャンさん、こんばんわ。
今朝まで腰のあたりにまで筋肉痛が出ていたんですが
もう、直ってきました。今日はアンテナ関係の調整で
筋肉痛を気にするどころではありませんでした。。。
by 店員佐藤 (2006-04-11 20:41)